高血压_高血压的危害_高血压的症状_高血压怎么调理最好-第5页

    • 高血压，列表第 5页，栏目提供和高血压相关的内容，包括高血压的危害，高血压的症状，高血压怎么调理最好，高血压禁吃的十大食物，高血压分级，高血压有哪些症状表现，高血压的治疗与饮食，高血压不能吃什么等。

    高血压的症状：高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显，仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。

    高血压的治疗与饮食：总的原则是适量控制能量及食盐量，降低脂肪和胆固醇的摄入水平;控制体重，防止或纠正肥胖，利尿排钠，调节血容量，保护心、脑、肾血管系统功能;采用低脂肪、低胆固醇、低钠、高维生素。适量蛋白质和能量饮食。

    高血压的原因：肥胖是导致高血压的一个重要危险因素。血液中缺乏负离子也是导致高血压的重要原因。摄入食盐多者，高血压发病率高。建议不要吃高盐和厚味食物及烟酒。

    高血压注意事项：高血压患者要合理膳食，控制能量的摄入，限制脂肪的摄入，多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品；适量运动，有氧运动同减肥一样可以降低血压；戒烟限酒；按时就医。

    怎样预防高血压：过量的酗酒可能导致高血压的发生，所以要减少喝酒。补钙和补钾都具有降压的作用。心平气和，有助于预防跟降低高血压。避免锻炼肌肉的运动，预防血压突然升高。食用低盐。时常量血压。

    当前位置：[ 网站导航 ] 首页 > 高血压 >

    子栏目：

    [高血压]最热资讯

    深度资讯点赞榜

    全站最热

    • [腹部疾病] 拉肚子拉水

      很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...

    • [杨奕] 杨奕《手到病自除》全文阅读

      本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

    • [穴位] 耳穴的名称,部位与主治

      耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...

    • [健康自测] 手掌发黄是怎么回事

      手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

    • [健康图库] 人体淋巴分布图图片

      这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...

    首页 上一页 4 5 6 下一页 末页 共 14页330条

    高血压最新资讯

    首页 上一页 4 5 6 下一页 末页 共 14页330条

    今日焦点

    今日深度资讯

    最新主题

    深度资讯新购榜

    深度资讯月榜

    打赏榜

    本类周榜

    本类月榜

    全站周榜

    主题周榜

    主题月榜

    随机深度资讯

    栏目畅读

    畅读资讯

    随机热点