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高血压病症防治的穴位按摩

发布时间:2014-04-01 12:00:26 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:高血压 核心内容: 高血压

高血压是指动脉血压过高。成人如收缩压经常超过18.6千帕(140毫米汞柱),或舒张压超过12千帕(90毫米汞柱),均为高血压。

高血压分为原发性和继发性两种。继发性高血压又称症状性高血压,是某些疾病如肾小球肾炎、妊娠中毒综合征、颅内疾病等的一个症状。原发性高血压又称高血压病,是由于大脑皮质功能紊乱而引起的全身小动脉阻力增高的一种疾病。

高血压病的常见症状有:头胀、头晕、烦闷、失眠、乏力、四肢麻木等。如血压突然升高,伴有头痛、眩晕、恶心、呕吐、意识障碍等症状时,表示出现高血压脑病,须送医院治疗。一般原发性高血压,可用穴位按摩治疗。

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治疗方法

(1)按揉曲池穴(主穴)3分钟(图3-8)。

按揉曲池穴

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按揉曲池穴

(2)按揉合谷、太冲穴各2分钟。

(3)按揉印堂和双侧风池穴各2分钟。

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随症加减

(1)头晕、头胀加揉双侧太阳穴2分钟,百会穴1分钟。

(2)失眠乏力加揉足三里、三阴交穴各2分钟。

预防

(1)避免精神紧张和过度疲劳,适当进行体育锻炼。

(2)饮食要清淡,戒烟、酒。

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