高血压病症防治的穴位按摩

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高血压是指动脉血压过高。成人如收缩压经常超过18.6千帕（140毫米汞柱），或舒张压超过12千帕（90毫米汞柱），均为高血压。

高血压分为原发性和继发性两种。继发性高血压又称症状性高血压，是某些疾病如肾小球肾炎、妊娠中毒综合征、颅内疾病等的一个症状。原发性高血压又称高血压病，是由于大脑皮质功能紊乱而引起的全身小动脉阻力增高的一种疾病。

高血压病的常见症状有：头胀、头晕、烦闷、失眠、乏力、四肢麻木等。如血压突然升高，伴有头痛、眩晕、恶心、呕吐、意识障碍等症状时，表示出现高血压脑病，须送医院治疗。一般原发性高血压，可用穴位按摩治疗。

治疗方法

（1）按揉曲池穴（主穴）3分钟（图3-8）。

按揉曲池穴

（2）按揉合谷、太冲穴各2分钟。

（3）按揉印堂和双侧风池穴各2分钟。

随症加减

（1）头晕、头胀加揉双侧太阳穴2分钟，百会穴1分钟。

（2）失眠乏力加揉足三里、三阴交穴各2分钟。

预防

（1）避免精神紧张和过度疲劳，适当进行体育锻炼。

（2）饮食要清淡，戒烟、酒。